Så var det avklarat, "Worlds Toughest 1/2 Ironman" som den kallas. Simning i Folsom Lake, en mycket backig cykling över Auburn upp till Colfax och tillbaka till Auburn och något som kallas The Dam Overlook. Sedan något av det jobbigaste jag sprungit på. Ner i en ravin på små skogsstigar där utförslöporna mera såg ut som uttorkade vattenfall  och sedan upp igen på lite större vägar. Det var två olika slingor, en på 7 miles och en på 6 miles. Men häftigt var det. 

En svensk proff triathlet, Clas Björling, har banrekordet på löpningen, 1.21 från 2006 vilket är helt otroligt över en halv marathon på dessa "vägar"

Själv missade jag pallen med 6 minuter i min åldersklass men nu gör ju inte det så mycket för "gubbarna" här över är ganska snabba.

Lördagen kommer jag att ägna åt att ladda batterierna för morgondagens tävling över en halv Ironmandistans. Många kolhydrater blir det. Vädret ser ut att bli bra, inte för varmt. Lite cykelunderhåll blir det också, pumpa däcken, vaxa trippmätaren, justera tyngdpunkten, hänga på lite reservdelar m.m. Behöver hämta nummerlapp idag samt gå på ett "pre-race meeting" men sen blir det solen vid poolen :-)

Har sedan sist, förutom jobbet alltså, tävlat lite och tränat mer. Håller just nu på att förbereda mig för nästa veckas 1/2 IM i Auburn inte så långt ifrån där jag bor. Tävlingen kallas också "Worlds Toughest". Har just kommit hem från en drygt 6 timmars cykeltur på tävlingsbanan(135 km blev det). Nu blir det dock lungt till tävlingen.

Ser ut att bli bra väder framöver. Det lär vara slut på regnet för ett tag, förutom någon eventuell skur så lär det dröja till oktober/november innan något längre regnväder. Men vem vill klaga :-)

Ha De.

Färska jordgubbar!

Tog en tur på lite drygt 2 timmar upp till Kirkwood i Sierra Mountain för lite skidåkning på längden. Det börjar närma sig slutet av säsongen men det fanns fortfarande rätt mycket snö kvar.

Rätt fräckt att sedan åka tillbaka till Roseville och cykla i sommarvärme och äta färska jordgubbar, jo dom smakar som hemma.

Här firas ingen påsk som vi gör utan det är full arbetsvecka och inget ledigt. Har planer på att åka upp i bergen och åka lite skidor till helgen. Det tar inte mer än en och en halv timme och komma från 25 graders värme till snön :-)Var ute och cyklade i början på veckan och det var en händelserik tur. Först cyklade jag igenom en bisvärm och väntade bara på att få några stick men klarade mig bra. Passade sedan på att cykla förbi en skallerorm som låg och solade på cykelvägen.Har börjat planera för nästa hemresa. Om inget oförutsett inträffar så åker jag hem i början på juli. Det är ju Kalmar Triathlon i slutet av den månaden och jag räknar med att vara med där :-)

I fredags var jag och en kollega på NHL hocky i San Jose. San Jose Sharks-Phoenix Coyotes med några svenskar på isen i bägge lagen. Rätt trevligt spel men lite avslaget, tror att man just nu spelar de sista matcherna i en 80 matcher lång grundserie och snart är det slutspel.I helgen blev det en vacker cykeltur i bergen runt Auburn. Provade cykelsträckan för Auburn 1/2-Ironman också kallad för "Worlds Toughest 1/2 Ironman" som jag anmält mig till. Skall bli kul då jag gillar backar, helst då uppför och många sådana blir det :-).Ha en riktigt Glad Påsk

Snart är det helgledigt. Här har varit varmt hela veckan och det skall hålla i sig över helgen 27-30 grader.Det blir nog poolen i eftermiddag :-)))))Hörde att Bosses öppnat i veckan. Lite avundsjuk är jag nog fast bara lite. Här finns Ben&Jerrys, inte så dålig den heller.Trevlig Helg